いつもkopkunをご利用頂き、ありがとうございます！
先日9/14木曜日、初『コックンヨガ教室』が開催されました！
短い告知期間にも関わらず、
ご参加頂きありがとうございました！
スタッフも、初めての試みにドキドキ！！
部屋の配置はこれでいいかなぁ～
照明はどうしようか～
あれこれと試行錯誤いたしました！
深～い呼吸
お顔も動かしたり
のび～んと いつも伸ばさないところまで伸ばして
ちょっと体幹に効かせるポーズ
腰や肩甲骨、肩こりにも効果的なポーズも入れて
マッサージとはまた違った雰囲気の中での
お客さまとおしゃべりもでき
コックンの裏事情？なんても出てきたり！！
あっと言う間の１時間でした！
最後には スッキリ笑顔も頂きました！
『自分で動かすのもいいね！』
なんてお声もありました！
次回は9月21日木曜 11時～12時
もうすでに３名様のご予約を頂いてます。
残席２名様です！
参加費用 ５００円
持ち物 ヨガマット(大きなバスタオルでもOK)
動きやすい服装、水分、汗ふきタオル
※服→２００円、
ヨガマット→３００円のレンタル有り(別料金です)
場所 コックン(駐車場有ります)
定員がございますので、必ずご予約ください
☎079-295-7870
１０月は毎週金曜日１１時から１２時の開催予定です！
そして、ヨガよりもうちょっと動きたい方にお知らせです！
体を整えて疲れにくい体作りのための、バランスエクササイズ教室も 10月臨週土曜日、開催予定です！
また詳細が決まりしだいお知らせいたします！お楽しみに！